〜昇段試験目前の黒帯の卵達へ！〜

こんにちは！ヘラクレスです！✨

いよいよ昇段試験を受けるという方へ伝えます！！

メンタルで1番大切なのは、

「自分を信じる」事です！！！！

なぜなら、

自信というのは自分にとって

最強の武器であり防具だからです！

さらに、

リラックスでき、試合に集中しやすくなります。

もちろん根拠がある自信でないと意味ありません。

今までの練習の成果を思い出してみて下さい。

きっと自信が生まれてくるはずです！

そして、黒帯＝自信に繋がってきます

これまでの努力の証があなたのその黒帯です！

しかし、ここで注意すべきなのは

「自信過剰」になってしまうことです！

試合中は1秒たりとも気を抜けません。

その為、油断大敵のように

自信があり余裕を持ち過ぎるのはとても危険です。

なので、

必ず根拠のある自信を持つようにして下さい！

私もまだまだ修行の身なので、

是非一緒に自他共栄していきましょう！！